今日の朝食は、シンプルなお粥を食べました。 断食明けなだけに、身にしみて美味しかったです。 お昼はおじや。 薄めの鶏がらスープで、くずした豆腐と白葱も入れました。 トッピングはとろろ昆布とごましお。 お茶碗一杯分も食べれば満腹です。 確実に胃が…