復帰食。

今日の朝食は、シンプルなお粥を食べました。

断食明けなだけに、身にしみて美味しかったです。

お昼はおじや。

薄めの鶏がらスープで、くずした豆腐と白葱も入れました。

トッピングはとろろ昆布とごましお。

お茶碗一杯分も食べれば満腹です。

確実に胃が小さくなってる〜