しゃんとしゃんと。

その昔イチロー選手が、「俺の焼肉の食べ方は小笠原流」と

おっしゃっていたのを聞いたことがあります。

その方法とは、まず最初にタン塩から焼くことだとか。

タレで網が汚れる前に、ということで理に適っていますね。

小笠原流の焼肉の作法とは勿論イチロー選手の冗談でしょうけど、

とは言え日常生活の中でこうして時々耳にする“小笠原流”って何？

今回は、その小笠原流礼法について書かれた本をご紹介します。

●4月22日(火)放送：

小笠原流礼法で強くなる日本人の身体

歩き方、立ち方、座り方、食べ方、冠婚葬祭、etc。

日常生活で行う動作について、無駄なくすっきり動け、

見た目にも美しい所作を教えてくれるこの本。

本の教えに沿って体を動かしてみると、ただ歩くだけにしても、

思いのほか筋力を使うことが分かります。

目上の人と道ですれ違った時は左右どちらによけるのが正しいか？とか、

お椀の蓋の開け方ひとつとっても「身体的に正しい方法」があるのです！

ホンモノの作法は（体が）疲れない！とのこと。所作を美しく正すことは、

決して堅苦しいものでは無いということが読んでいて分かります。

今すぐ役に立つ、生きる上での知恵が溢れています。

おすすめ度：

★★★★★

800年続く武家作法なだけに、当たり前ですが硬派な印象。

「優雅」というより寧ろ「実直」という言葉の方が似合う本でした。